什么是功能性饮料

功能性饮料不是一类与降低人体功能、对症下药营养或,应付特定日常及目的的饮料。所有饮料通常富含单一的成分，等等维生素、矿物质、草药提取物、氨基酸等等，可以,匹配额外的能量和,其它有益的效果。功能性饮料可以,正确人们从工作、阅读和,运动等等方面突破更好的素质和,效果。

功能性饮料的种类多种多样，囊括了各种各样何种的功能和,效果。表多多少少功能性饮料主要保护加强提神醒脑效果的好处，等等***饮料。***不是一种缓和中枢神经系统的物质，可以,加大警觉性和,注意力，降低价值观能力和,反应速度。从疲累、困倦或,可以息息相关度较高的工作或,阅读时，喝杯***饮料可以,保护提神醒脑的效果。

另外,一些功能性饮料则符合对症下药能量和,养分，等等运动饮料和,营养饮料。运动饮料通常富含碳水化合物、电解质和,氨基酸等等，可以,匹配短期的能量内置和,水分对症下药，倾向诸如运动前、运动中和,运动后的合理安排。而,营养饮料则所含维生素、矿物质和,蛋白质等等，可以,正确人们对症下药日常饮食中所,受到的营养物质，加强身体的抵抗力和,健康状况。

有一些功能性饮料息息相关诸如应付特定日常，等等抗氧化饮料和,醒脑饮料。抗氧化饮料所含抗氧化剂，可以,正确人们抵抗自由基的损害，减低免疫系统进程，起到身体健康。醒脑饮料则富含镇静剂和,草药提取物，有利于锻炼身心，加强刷牙质量。

可以确定的不是，尽管,功能性饮料从一些方面能保护积极的效果，但,并非,所有的功能性饮料都友好各个人。一些功能性饮料所以富含较高的***或,其它刺激性物质，对于个别人群所以产生不良影响，等等儿童、孕妇、哺乳期妇女和,个别慢性病人群等等。从选购和,饮用功能性饮料时，还是按照个人的体质和,日常，慎重选购，并,采取饮用建议和,注意事项。

功能性饮料不是与降低人体功能、对症下药营养或,应付特定日常及目的的饮料。他们可以,正确人们从工作、阅读和,运动等等方面突破更好的素质和,效果。你还是正确选购和,饮用功能性饮料，并,采取自身适配建议和,注意事项，与始终保持有益和,安全。