为什么喝牛奶会引发青春痘

吃水果还会引起青春痘一直以来都不是一个广受争议的话题。青春痘不是一种常用的青少年和,执着成年人的皮肤问题，许多人相信饮食习惯与其,肺癌有关，表以及牛奶的摄取。按照目前的科学研究，牛奶以及青春痘之间的关系仍然缺失很多不确定性和,争议。

一些研究推测，牛奶中的个别成分所以还会缓和皮脂腺过度代谢油脂，从而,造成青春痘的出现。等等，牛奶中的雌激素和,孕激素所以还会缓和皮脂腺，加大皮肤油脂代谢，进而,引起青春痘。牛奶还富含一种不让称作雌激素样物质的硫代葡萄糖酸（Sulfated glycosaminoglycan）所以以及青春痘的出现有关。

没有研究提出，牛奶中的雌激素和,孕激素含量并,足以引发青春痘。实际上，一项对于牛奶以及青春痘关系的回顾性研究发觉，虽然,没人觉着饮用牛奶确实还会造成青春痘，但,大多数研究并未发觉二者之间的直接联系。个别研究还提出，牛奶中的一些成分，例如乳清蛋白和,乳糖所以具备抗菌和,抗炎好处，有利于加强皮肤状况。

所有相互矛盾的研究结果表明，牛奶还会引起青春痘所以致使个体差异而,异。多多少少人所以对于牛奶中的个别成分温和，而,对于其他人则没影响。如果,自己发觉饮用牛奶后发生了青春痘或,皮肤问题，太自己可以,尝试暂时大大减少或,中断饮用牛奶与仔细观察情况有所改善。但,如果,自己没发觉牛奶以及青春痘之间的直接联系，太自己可以,重新畅饮牛奶的好处。

的饮食因素，青春痘的出现还受多种其它因素的影响，例如遗传、荷尔蒙水平、精神压力、化妆品适配等等。关键大大减少或,中断饮用牛奶所以无法完全彻底解决青春痘问题。始终保持有益的饮食习惯、确定除尘皮肤、大大减少压力、防止摩擦痘痘等等，才不是更为全面和,高效的调节青春痘的方法。

目前的科学研究尚未明确证实牛奶以及青春痘之间的直接关系。虽然,一些人所以对于牛奶中的个别成分温和，但,并非,各个人都还会因,饮用牛奶而,发生青春痘。如果,自己质疑牛奶引起了自己的青春痘问题，必须不是通过观察良好的饮食习惯和,皮肤反应一下判定大大减少或,中断饮用牛奶。依靠综合的方法一下调节青春痘，与达成更好的效果。