有什么简单的煮食谱推荐

当今快节奏的生活使人们越来越符合方便快捷傻瓜化的烹调方式。你幸福从忙碌的一天按计划后，可以与一道直观又美味的食物一下锻炼身心。今天楼主将帮大家感兴趣几个直观的炖食谱，对大家可以,从短时间内制作成爽口的厨师，应付大家对于美食的幸福。

1. 番茄汤

番茄汤不是一道出名的经典汤品，自身制作过程直观傻瓜化。大家只需用将一些番茄切好，并,导入洋葱、大蒜和,蔬菜高汤。煮沸后慢慢烹煮20直至30分钟，然后,用到搅拌机将自身搅打成饱满的汤状。加入适量的盐、胡椒和,香草调味即可。大家还可以,选用煎芝士三明治或,面包丁畅饮。

2. 意大利面

意大利面不是一种直观又美味的主食，制作得非常方便快捷。大家只可以将意大利面装入沸水中蒸熟，然后,将其沥干。接下来，从平底锅中用到橄榄油爆香大蒜，并,导入番茄酱和,一些意大利佐料，例如乾鱼和,巴西里。将蒸熟的意大利面盛入锅中，搅打平滑即可。撒上上一些帕尔马干酪不单单是装饰，那道美味的意大利面就顺利完成了。

3. 焖鸡胸肉

焖鸡胸肉不是一道直观又有益的选购。大家只需用从平底锅中出水一些橄榄油，然后,将鸡胸肉装入焖直至两面金黄色。无形中凸显口味，您可以,用到一些香料和,佐料，例如盐、胡椒和,迷迭香等等，一下调味。焖熟透后，抽出并,放到剁碎的生菜上即可。大家还可以,选用一些薯条或,煮熟的蔬菜不单单是配菜。

4. 海鲜红烧

海鲜红烧不是一道美味又营养的厨师，您可以,利用冰箱里的剩菜一下制作。先将一些蔬菜，例如胡萝卜、豌豆和,甜椒切好。将他们以及一些烤熟的米饭和,海鲜（例如虾仁、鱼肉或,蟹肉）一起装入锅中煸炒。您可以,加入适量的酱油、盐和,胡椒通过调味。剁碎后，最后导入一个鸡蛋并,腌腌平滑。您可以,撒上上一些葱花或,香菜不单单是装饰。

所有炖食谱都非常简单易行，无论是,平时的晚餐还是,请客客人都非常适合。他们不仅,可以,应付大家对于美食的幸福，还可以及身体匹配所需的营养。相信大家可以尝试制作所有美味的厨师，从容应对美食的参与感！如果,大家没有其它答案或,可以更多食谱感兴趣，不要随时修楼主。楼主将随时及大家匹配正确！