等等麻麻鸭
2023-09-03 01:31
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夏天是感冒的高发季节，为了预防感冒，我们可以采取一些有效的措施。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触病毒源等。增强身体免疫力，多吃新鲜水果蔬菜、适量运动等。避免在空调房间中长时间停留，可以适当调节室内温度和湿度。注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠。通过这些预防措施，我们能够更好地抵御夏季感冒病毒的侵袭。
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