情不情
2023-09-21 21:12
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在缺乏口罩的情况下，我们仍然可以采取一些有效的措施来保护自己。保持良好的个人卫生习惯，如经常洗手、避免触摸面部、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻。尽量避免拥挤场所和接触可能携带病毒的表面。保持充足睡眠、均衡饮食和锻炼也是增强免疫力的重要方法。记得及时关注当地卫生部门和专业机构的建议以获取最新信息。尽管没有口罩，我们仍然可以采取这些措施来减少感染风险并保护自己。
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